El ejercicio físico, una alimentación sana y equilibrada y un descanso suficiente son componentes importantes de una vida sana y feliz. Como médica de familia, le acompaño en su camino individual hacia un estilo de vida sano.
Por ello, una parte importante de mi trabajo como médica de familia se centra en la salud y la prevención. Durante su chequeo, no sólo hablamos de enfermedades preexistentes, sino también de sus hábitos alimenticios, patrones de ejercicio, hábitos de sueño, factores de estrés emocional y su entorno social.
También se registran las enfermedades crónicas o agudas preexistentes, la medicación que toma y las alergias. De hecho, no sólo son importantes sus propias enfermedades preexistentes, sino también las de sus familiares. Las enfermedades cardiovasculares en particular, pero también los niveles altos de colesterol y muchas otras enfermedades pueden estar sujetas a factores hereditarios (predisposición genética).
Basándonos en su biografía y sus antecedentes personales, decidiremos juntos qué medidas y componentes del Check-up son importantes para usted.
Tras una consulta detallada, en la que se analizan todos los factores de riesgo y el historial médico de la persona, se lleva a cabo un examen físico. En primer lugar se miden los parámetros vitales, es decir, la tensión arterial, la frecuencia cardiaca y la temperatura corporal. A continuación se auscultan el corazón y los pulmones, se palpan los pulsos y se examinan el abdomen y los distintos sistemas orgánicos. Si la tensión arterial es elevada en repetidas ocasiones, puede ser útil medirla durante 24 horas.
Se realiza un análisis de orina para comprobar si los riñones son permeables a moléculas grandes, por ejemplo proteínas, o si puede haber una infección oculta. También puede detectarse sangre oculta en la orina (microhematuria) o indicios de diabetes.
Decidimos qué pruebas de laboratorio son importantes en función de las enfermedades previas, la medicación y el perfil de riesgo personal. Como parte del chequeo, la muestra de sangre y el análisis de laboratorio incluyen siempre un hemograma completo, valores de coagulación sanguínea, valores hepáticos y renales, electrolitos, valores de colesterol, azúcar en sangre y valores tiroideos. También son útiles otros valores individuales, como los niveles de vitamina D. Para los vegetarianos o veganos, por ejemplo, son importantes los niveles de hierro y vitamina B12. También pueden ser útiles otros nutrientes, en función del perfil individual.
Un ECG puede detectar signos importantes de enfermedad cardiovascular. Una ecografía abdominal puede examinar y evaluar todos los órganos abdominales importantes. El ECG y la ecografía son exámenes indoloros e inocuos que pueden proporcionar información valiosa sobre el estado de salud y diversas enfermedades.
Las vacunas son una parte importante de la prevención. Durante el chequeo, revisaremos juntos su cartilla de vacunación y hablaremos de las vacunas que le corresponden. Si tiene previsto viajar al extranjero, también puede ser necesario vacunarse contra diversas enfermedades. Por supuesto, las vacunas se pueden poner en mi consulta.
Después de recibir todos los resultados de las pruebas, discutiremos juntos cómo proceder – a veces es necesario ajustar la medicación o adaptar la dosis o pueden ser necesarias vacunas. Si son necesarios más exámenes, se le remitirá a otros especialistas con los que trabajamos en estrecha colaboración.
Lo importante es estar sano y mantenerse sano.
Dra. Med. Helena Class, Médico de Familia
